牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其中皮肤产生灰白色或银色鳞屑。很多牛皮癣患者会被瘙痒困扰，从而产生扣皮肤的习惯。在牛皮癣患者中，有18％到39％的人在某个阶段上扣痒症严
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其中皮肤产生灰白色或银色鳞屑。很多牛皮癣患者会被瘙痒困扰，从而产生扣皮肤的习惯。在牛皮癣患者中，有18％到39％的人在某个阶段上扣痒症严重。如果长期扣更会获得继发感染，导致皮肤的损坏进一步加重。如何消除这个不良行为呢？下面我们来一步步解决这个问题。
首先要找出促使扣皮肤的原因。牛皮癣患者皮肤出现鳞状斑块，其外观几乎立刻消失是一件十分稀少的事情，，因此常常产生难以消失的瘙痒和紧张之感。在这种情况下，患者就可能利用扣皮肤来舒缓这些症状。对于这种情况，我们皮肤病专家建议患者采用其他非剥离行为来舒缓症状，例如摩擦，自我按摩或者接受中药治疗，坚持健身锻炼增加水分和吸收维生素，这些例如减缓压力和保持良好的作息习惯，可以舒缓心灵，缓解瘙痒敏感，但不会对皮肤造成损伤。
其次，考虑采取其他措施减轻扣痒症。有一种方法已被证明有效-瘙痒行为学习门诊治疗。行为治疗是一种以认知和行为为导向的技术，可以改变患者的行为和态度，并从根本上减少它们的疼痛和瘙痒。我们应该帮患者寻找专业的临床行为治疗师，入门理解瘙痒反应，落实治疗手段，扩大日常应对能力，减少返祖、恶化等方面的问题。
最后，启动医疗干预。如果患者忍受剥皮的近乎自虐行为带来的恶果，扣皮肤习惯依然难以克制，并且已经导致重度炎症甚至流脓情况，这种时候需要 医疗治疗来控制。医生会给患者使用包括局部用药、口服抗组胺药和地塞米松等激素类药物，甚至还可采取特殊光疗的手段来尽可能减轻牛皮癣、瘙痒和扣痒症状。
总之，在不同阶段下，采取行为治疗、心理治疗、生活方式干预、甚至医学治疗，都有可能减轻或消除患者牛皮癣扣痒习惯，也为牛皮癣治疗提供了有效辅助。对于牛皮癣依然忍受痒和侵袭的患者，应该尽可能寻求医疗干预，从根源上减轻瘙痒、促进康复和改善生活质量。
